Apnoe Freediving

Willkommen beim Apnoe Freediving Kurs der IDDA!

Wenn du das Gefühl liebst, frei unter Wasser zu schweben und die Schönheit der Unterwasserwelt in vollen Zügen zu genießen, dann ist der Apnoe Freediving Kurs genau das Richtige für dich. In diesem Kurs lernst du, wie du dich auf das Atmen unter Wasser vorbereitest, wie du deine Körperhaltung optimierst und wie du deine Tauchgänge sicher und effizient gestaltest.

Du wirst lernen, wie du deine Atmung kontrollieren und maximieren kannst, um längere Tauchgänge durchführen zu können. Durch die Schulung der richtigen Körperhaltung und -techniken wirst du in der Lage sein, den Wasserwiderstand zu reduzieren und somit schneller und weiter tauchen zu können.

Du wirst in der Ausbildung ebenso deine Schwimmfertigkeiten stark verbessern, dazu werden durch Atmungs- Entspannungs- und Druckausgleichsübungen deine Sicherheit im Wasser stark gestärkt. Dies bringt nicht nur schnell Erfolge in deinem Apnoe Training, sondern stärkt auch deine Fähigkeiten beim Gerätetauchen.

Durch die verschiedenen Level (1-3) im Apnoe tauchen ist es immer möglich sich weiterzubilden und seine Grenzen zu erweitern, bishin zum IDDA Apnoe (1-3) Trainer.

Wir freuen uns darauf, dich bei deinem Tauchabenteuer zu begleiten.